整体院や整形外科にも通い、それなりの効果はあましたが、じきにぶり返す感じでした。
ハートコアには一緒に活動していた仲間の何人かが通っていたのでその紹介でいってみました。
痛めている部位だけでなく、トータルでみて整えてもらえるのが良いです。
施術を受けた日は体が軽くなり、ぐっすり眠れます。
痛みの原因となる姿勢や動作をふり返り、運動生理学の見地から丁寧に説明してくれます。
自分でもケアできるストレッチなども教えて頂けて予防になっています。
私にとってメンテナンスに必要な場所となっています。
お名前 菅谷千恵子様 年齢 50歳代 ご職業 教員